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1. Ajuste la altura: ajuste la altura de la tabla ajustable a una posición adecuada de acuerdo con las necesidades individuales. Por lo general, un escritorio ajustable tendrá un control manual o eléctrico que se puede ajustar en altura presionando un botón o girando una manija.
2. Coloque los elementos: coloque los artículos que deben colocarse sobre la mesa en una posición adecuada. Asegúrese de que los elementos se coloquen suavemente sin deslizar o dar propina.
3. Use el escritorio: comience a usar el escritorio para el trabajo, el estudio u otras actividades según sea necesario. Los escritorios de altura generalmente proporcionan suficiente espacio para acomodar computadoras, archivos, libros y otros artículos necesarios.
4. Ajuste la altura: si necesita cambiar la altura de la mesa, puede usar el controlador nuevamente para ajustarlo. La mesa se puede ajustar a la altura de pie o sentada según sea necesario.
5. Mantenga su escritorio: limpie su escritorio regularmente para mantenerlo en buen estado de funcionamiento. Retire el polvo, las manchas y otros escombros, y asegúrese de que todas las partes mecánicas funcionen correctamente.
Cabe señalar que al usar la mesa de elevación, preste atención a su postura y postura sentada, trate de mantener una buena postura de trabajo y evite la incomodidad física causada por mantener la misma postura durante mucho tiempo.
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