¿Transición a un escritorio de pie? Podemos ayudar.

¿Transición a un escritorio de pie? Podemos ayudar.

standing desk

Para los usuarios de escritorio que están acostumbrados a un escritorio tradicional sentado, aprender a hacer la transición a un escritorio de pie requiere un poco de reentrenamiento. Al final, todo vale la pena el esfuerzo cuando comienza a experimentar los impactos positivos de un escritorio de pie en su salud física, salud mental y experiencia laboral general.

De pie contra sentado
computer desk

Un escritorio de altura ajustable proporciona el entorno ergonómico óptimo para un usuario de escritorio. El tiempo dedicado a sentarse está vinculado a una serie de problemas de salud, y en un estudio publicado en los Anales de la Medicina Interna, incluso se ha demostrado que aumenta el riesgo de mortalidad por todas las causas. Los escritorios de pie ajustables de altura son una de las mejores maneras de minimizar el impacto negativo que puede tener un período prolongado de tiempo en el cuerpo.

La capacidad de ajuste de altura es importante porque de pie todo el día tampoco es beneficioso y puede conducir a una serie de problemas que incluyen dolor muscular y dolor lumbar. Tener la opción de moverse entre una posición sentada y vertical es ideal para la mayoría de las personas, ya que alivia la presión muscular, alienta a los niveles de energía a aumentar y mantiene la sangre fluyendo correctamente.